今日、仕事が終わってから職場の太極拳仲間で24式を2時間ぶっ通しでやってきました。このビデオの音楽に合わせて1回約6分で丁度20回出来ました。さすがに脚が痛くなりました。
【簡化24式太極拳（套路）HD】
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