48式太極拳

昨年10月からやっている48式太極拳の套路は、今日で二巡目が終わりました。練習の後、老師からいろいろ指摘を受けました。自分では注意しているつもりでもなかなか出来ていないものですね。
・腰が十分に回っていない。
・虚歩の足が伸びきっている。少しゆるみが必要。
・馬歩の後ろ足の踵が次の動作に移るためか、すぐに上がってしまう。
・腕が縮こまっている。