先輩が紹介してくれた太極拳のテキストです。紙本の他に電子本があり、私はiBooks用電子本を購入しました(700円)。楊澄甫は、「太極拳十要」を説いた人として名前は知っていましたが、それ以上の知識はありませんでした。私の理解超えている様な難しいところもありますが、太極拳の原点を知る意味で、少しづつ読んで行きたいと思います。
太極拳の最も古い技術テキスト。中国で1934年に発行された写真入りの本で、著者の楊澄甫老師の多くの写真が見られるのは非常に貴重。本書はその原書の初の日本語訳である。草創期の太極拳テキストは現代とどのように違うかをよく表わしているので、太極拳のさらなる段階を目指そうという人には最適の一冊である。