今日は、職場の太極拳同好会のお楽しみ会でした。講師の先生から基本的で重要なポイントの指導がありました。軸(重心)の位置について、両足を肩幅に開いた時、軸は両足の間(前後・左右)に置く事が大事であり、理想的な軸について、以下の2つの写真を挙げられていました。私は、左弓歩の時、軸が左にずれているとの指摘を受けました。
« 陳式太極拳36式 |
太極拳
関連記事
- [2024年3月20日]太極拳お楽しみ会
- [2024年2月 3日]陳式太極拳36式
- [2024年1月 8日]2024年太極拳新春初稽古@中央区スポーツセンター
- [2023年11月19日]太極拳昇段試験
- [2023年1月 8日]太極拳新春初稽古@中央区スポーツセンター
- [2022年4月 9日]新編28式太極拳
- [2022年3月 5日]爆発的な力が出せる股関節の使い方
- [2022年1月10日]太極拳新春初稽古@中央区スポーツセンター
- [2021年12月10日]太極拳教室
- [2021年7月31日]体の軸を意識する
2024年3月
日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
---|---|---|---|---|---|---|
1 | 2 | |||||
3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 |
10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 |
17 | 18 | 19 | 20 | 21 | 22 | 23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 | 29 | 30 |
31 |