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「太極拳」始めました

先週の体験を機会に、会社の同好会に入会しました。早速、今日から昼休みの練習に参加しました。講師の方の動きを真似てやりましたが、なかなか思うように体が付いて行きません。ウェブにはいろいろな方が情報提供されているので、それを参考に練習します。

24式太極拳動作表
24式太極拳

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